Síndrome do Impostor

Síndrome do Impostor – O medo que persegue o sucesso.

Será que és uma vítima deste síndrome sem sequer saber?

A Síndrome do Impostor, não é uma desordem psicológica reconhecida oficialmente, mas ela tem sido assunto de estudo aprofundado em vários livros e ensaios por vários psicólogos e educadores.

Escuta aqui o episódio, onde explicamos detalhadamente o que é, como te pode afetar e como combater, o famoso Síndrome do Impostor:

O Síndrome do Impostor

O Síndrome do Impostor, é a incapacidade que as pessoas têm de acreditar nas suas próprias competências, duvidando da sua própria inteligência e assumindo que quando têm sucesso foi um episódio pontual de sorte e que as suas habilidades estavam superestimadas.

Estas pessoas, chegam a acreditar que outros indivíduos menos capazes são até tão ou mais capazes do que eles.

As pessoas que sofrem deste tipo de síndrome, de forma permanente, temporária ou frequente, têm extrema dificuldade em aceitar e interiorizar os seus resultados positivos na vida, considerando que não são merecedoras do sucesso que alcançaram e chegam mesmo a considerar-se como uma fraude.

No fundo, é um medo irracional de ser exposto como uma fraude.

No fundo, Síndrome do Impostor, é um medo que persegue o sucesso. Logo, se és um líder, um empreendedor e desejas naturalmente ter sucesso nos teus empreendimentos, é importante que fiques atento para que não te tornes mais uma das “vítimas” deste Impostor.

Porque…

O Síndrome do Impostor é muito matreiro e aparece quando menos o esperamos, daí ser tão importante estar atento a ele

• Será que tens este síndrome ativo em alguma área da tua vida?

• Será que te sentes ou já sentiste uma fraude em alguma área do teu negócio?

• Será que tens este síndrome ativo agora e ele está a atrasar a tua vida e o teu negócio de alguma forma?

Porque se tens, ele está realmente a prejudicar-te e a deixar-te bem longe to teu máximo potencial e dos teus melhores resultados.

Muito deste Síndrome é originado no medo.

Será que tens algum medo que esteja agora a ativar o Impostor dentro de ti e a prejudicar o teu negócio e a tua vida?

Antes que respondas de imediato como numa fuga para a frente, que não tens medo nenhum, recomendo que possas clarificar se tens ou não algum medo que te esteja a criar esta Síndrome do Impostor.

Inspiração Extra:

• Recomendamos que logo depois deste episódio, ouças também, ou voltes a ouvir, o episódio 5 desta 2ª temporada – Como superar o medo e reconquistar o teu poder pessoal.

• No episódio 7 desta 2ª temporada, demos uma aula completa no Podcast Liberdade a Dois sobre os sabotadores que nos impedem muitas vezes de realizar os nossos objetivos. Desde então temos recebido muitas mensagens sobre como esse conteúdo foi transformador e fez a diferença na vida de tantos dos nossos ouvintes. Se ainda não ouviste esse episódio, Como Parar de Sabotar a Tua Vida para Realizares o Teu Máximo Potencial.

• Por fim, recomendamos também que ouças o Episódio #23 da 1º Temporada – Que tipo de empreendedor és tu?, pois a clareza neste conhecimento vai ajudar-te a eliminar qualquer sombra de SÍndrome do Impostor.

CADA DIFICULDADE superada prepara-te para a próxima, que pode ser ainda maior.

Mas é de dificuldade em dificuldade que vamos adquirindo as competências e acumulando as experiências que nos vão tornando capazes de materializar os nossos sonhos e que nos dão a confiança para viver fora do síndrome do impostor.

Nada te pode ajudar mais do que as dificuldades no caminho para a realização dos teus sonhos. Por isso, acredita em ti, acredita nos teus sonhos e fica firme na construção da tua vida livre.

Neste episódio sobre o Sindrome do Impostor, partilhamos entre muitos mais pontos tão importantes:

• O que é a síndrome do impostor e em que é que se baseia
• Como este síndrome te pode levar a ter uma abordagem errada na construção de um negócio, que pode prejudicar o teu negócio
• Como ter um propósito maior para o teu negócio, que vai além de ti mesmo, pode impulsionar o teu negócio
• Qual é o “outro lado” do síndrome do impostor e porque isso pode ser tão importante para ti
• Como a síndrome do impostor se manifesta no teu dia-a-dia
• Porque a Síndrome do Impostor ativa o medo em ti
• O que realmente é o medo (e por que ele é o pior conselheiro que podes ouvir)
• A melhor maneira de erradicar o síndrome do impostor e de te tornares verdadeiramente livre e feliz
• O que é o efeito Dunning-Kruger
• Como sair do Síndrome do Impostor
• E muito mais…

Por agora ficamos por aqui.

Para ouvires o episódio na integra, clica no play no início deste artigo. Aproveita ao máximo este episódio que fizemos com muito carinho para ti.

Em suma, em cada episódio, trazemos-te as melhores dicas, estratégias e recursos, para que possas tomar decisões mais inspiradas para a tua vida e começar ou continuar a criar a tua própria liberdade.

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E lembra-te…

Desenha o teu estilo de vida, compromete-te com os teus sonhos e agarra a tua Liberdade!

Sónia & António