Já pensaste em ter uma vida com mais liberdade, mas nem sabes por onde começar? Pois bem, no quarto episódio da quarta temporada do Podcast Liberdade a Dois, apresentámos os 4 pilares da liberdade, para que possas começar desde já a desenhar e criar a tua vida livre, com bases sólidas.

Clica no link abaixo para ouvir o este episódio do Podcast Liberdade a Dois, onde falámos sobre…

Os 4 Pilares da Liberdade:

Os 4 Pilares da Liberdade, são:

  • Liberdade Financeira
  • Liberdade de Tempo
  • Liberdade Geográfica
  • Liberdade Emocional

Pilar da Liberdade Financeira

Para criar uma vida com liberdade financeira, necessitamos de:

  • Ter os recursos financeiros necessários para uma vida confortável e que supram as necessidades daquilo que é para ti viver uma vida livre
  • Ficar claro sobre o estilo de vida que desejas desenhar e construir
  • A busca pelo conhecimento na área financeira. Não informação, mas conhecimento.
  • Procurar entender um pouco (ou bastante) de história, macroecónomia e geopolítica
  • Entender como os governos controlam a inflação. (Dica: Explicamos no episódio)
  • Estar preparado para o pior, mas sempre atento às muitas oportunidades que existem em qualquer crise

Durante este episódio, recomendámos vários livros para cada pilar de liberdade.

Para o pilar da Liberdade Financeira, recomendamos a seguintes leituras para enriquecer o teu conhecimento nesta área:

Pilar da Liberdade de Tempo

Para criar uma vida com liberdade de tempo, necessitas de:

  • Ter controle sobre o teu tempo
  • ser dono da tua agenda
  • Poder escolher quando marcar os teus compromissos de trabalho de forma fléxivel
  • Não estar sujeito a um horário estático/fixo e de muitas horas seguidas de trabalho que não te permite fazer escolhas ou encaixar outros compromissos pessoais em horário que tipicamente seria de “trabalho” (exemplo: segunda a sexta das 9h às 18h)
  • Usar metodologias e ferramentas de planeamento e organização pessoal e profissional que te permitam ter uma produtividade mais eficaz, pois isto pode ajudar bastante a otimizar os teus resultados para ganhares uma maior liberdade de tempo
  • Capacidade de dizer “Não”, sem culpas
  • Deixar de trocar tempo por dinheiro
  • Estar muito atento a quanta vida dás em troca do que desejas

Nós temos dois episódios sobre produtividade que podem ajudar bastante a aumentar a tua liberdade de tempo, sobretudo mas não só, se fores mulher. Lê os artigos e escuta esses episódios também:

Para te ajudar a começares a dizer mais “Nãos”, sem sentires culpa e assim ganhares mais tempo para ti, deixando de entregar o teu tempo e logo, a tua vida, nas mãos dos outros, sugerimos também que leias o artigo e ouças o episódio do Podcast que fizemos com os especialistas em comunicação Ana e António Sacavém:

Para parares de trocar o teu tempo e a tua vida por dinheiro ou por coisas, aprofunda o teu conhecimento sobre o tema neste episódio do Podcast:

Livros recomendados para aumentar a tua liberdade de tempo:

Pilar da Liberdade Geográfica

  • Não estar restrito a ter de permanecer em local fixo para cumprir com os compromissos profissionais,
  • Ter liberdade para trabalhar a partir de qualquer lugar. Assim podes, se quiseres, viajar ou até mudar de cidade ou país, sem prejudicar o trabalho ou negócio
  • Hoje em dia, já existem diversas empresas que proporcionam cargos remotos o que ajuda a ter liberdade geográfica
  • Existem uma infinidade de negócios próprios que podes desenvolver sem ter de estar “preso” a um local específico e muito menos sem teres de estar todos os dias, dentro dos mesmos horários em um determinado local
  • A liberdade geográfica tende a estar um pouco condicionada pelas outros pilares da liberdade, pois quando tens liberdade financeira, de tempo e até emoconal tendes a ter uma estrutura que te permite ter mais Liberdade Geográfica também
  • Ter uma atitude de desprendimento, pode aumentar a tua liberdade geográfica

Caso tenhas interesse em conhecer uma atividade que nos tem dado a nós a possibilidade de viver com liberdade geográfica e também liberdade de tempo e financeira, visita o site: http://bemestarglobal.com/desenhaoteuestilodevida/, preenche o formulário disponível nesta página para obteres mais informações.

Livros recomendados para aumentar a tua liberdade de geográfica:

Pilar da Liberdade Emocional

  • Liberdade emocional é a base fundamental para criar qualquer uma das outras liberdades
  • Para alcançar liberdade emocional, é importante estar presente para as emoções que sentimos e isso faz-se com trabalho profundo de auto conhecimento e desenvolvimento pessoal
  • Não colocar as tuas emoções em função dos outros
  • Escolher de forma intencional as emoções que desejamos viver no dia-a-dia
  • Sentir, vivenciar e expressar as emoções que estás a sentir, com consciência e responsabilidade
  • Aprender sobre inteligência emocional,
  • Não confundir com controle emocional com inteligência emocional
  • Aprender a lidar com as emoções
  • Trabalhar o emocional sozinho pode não ser tarefa fácil, recomendamos que pocures o apoio de um especialista

Livros recomendados para aumentar a tua liberdade de emocional:

Liberdade, Responsabilidade e Segurança

Antes de terminarmos o episódio ainda falámos de dois conceitos que acredito que andam de “mãos dadas” com a Liberdade:

  • Responsabilidade
  • Segurança

Liberdade e responsabilidade:

Enquanto a liberdade é a capacidade que temos de agir de acordo com a nossa própria vontade e sem restrições externas, do outro lado da liberdade, deverá estar sempre a responsabilidade.

Usar a liberdade de maneira ética e responsável é importante, até mesmo para a manutenção da própria liberdade.

Por exemplo, temos a liberdade de tomar as nossas próprias decisões, mas a responsabilidade de arcar com as consequências dessas decisões também é nossa.

No fundo, ser livre é assumir para nós as nossas próprias responsabilidades.

Liberdade e Segurança:

A liberdade permite-nos explorar novas oportunidades e experimentar coisas novas, ao mesmo tempo, experimentar o novo também pode significar assumir riscos e viver na incerteza.

Pessoas com uma grande necessidade de segurança, estabilidade e proteção, nem sempre estão prontas para assumir riscos e isso faz com que vivam uma liberdade bem mais limitada.

O segredo para uma vida livre com mais segurança, pode ser procurar o equilíbrio entre a liberdade e a segurança com responsabilidade. Assim poderás viver uma vida mais plena e satisfatória.

Podemos por exemplo, pensar em algumas medidas que reduzam os riscos e que protejam a nossa segurança enquanto desfrutamos da liberdade de explorar novas oportunidades e experimentar coisas novas.

Ou seja, com responsabilidade e planeamento é possível viver uma vida mais livre, plena e satisfatória  em todos os sentidos, fortalecendo também assim os 4 pilares da liberdade.


Por agora ficamos por aqui.

Para ouvires o episódio na integra, clica no play no início deste artigo. Aproveita ao máximo este episódio que fizemos com muito carinho para ti.

Em suma, em cada episódio, trazemos-te as melhores dicas, estratégias e recursos, para que possas tomar decisões mais inspiradas para a tua vida e começar ou continuar a criar a tua própria liberdade.

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Desenha o teu estilo de vida, compromete-te com os teus sonhos e agarra a tua Liberdade!

Sónia & António

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