Neste episódio fazemos contigo um jogo muito interessante e divertido. O Jogo de desenhar o teu estilo de vida e o estilo de vida da tua família.
A grande maioria nós não aprendeu a fazer isto. Geralmente aprendemos a viver um dia após o outro, a planear apenas férias uma vez por ano, mas ninguém nos ensinou a desenhar o estilo de vida que realmente desejamos. É por isso que pode não ser algo muito fácil de fazer ao início.
Pensando nisto, criámos este artigo e episódio de podcast. Um um jogo para que torne mais simples e divertido, fazer algo que pode até parecer dificil, mas é simples e pode transformar a tua vida para sempre, numa vida livre. No estilo de vida que realmente desejas viver.
Clica no play para ouvir o episódio completo e começares já a desenhar o teu estilo de vida e da tua família nos teus termos:
O Estilo de Vida para a Tua Família
Quando tens uma família é muito importante que eleves em consideração no desenho do teu estilo de vida, não apenas o estilo de vida que desejas, mas também quais os desejos da tua família para esse estilo de vida.
Para que possam fazer esse desenho de vida juntos e levando em consideração aquilo que é importante para cada membro da família.
Para te ajudar a criar este desenho de estilo de vida tendo em conta pontos importantes para todos na família, deixámos dentro deste episódio do Podcast Liberdade a Dois uma série de perguntas que te ajudam a criar o alinhamento dessa vida mais livre e à tua medida.
Escuta agora para fazer essse exercício e começar a mudar a tua vida para o que desejas.
O Jogo de criar o teu estilo de vida e da tua família
Este é um jogo que se for jogado com coragem e sinceridade pode transformar a tua vida familiar e torna-la cada vez melhor.
O jogo que te propomos tem por base as reflexões que fizeste sobre as 5 perguntas que podes ouvir no Podcast.
As tuas respostas são certamente muito pessoais, por isso é muito importante que já tenhas refletido bem sobre cada uma delas e as tenhas bem nítidas para que possas aproveitar ao máximo este jogo.
Quando estiveres a ouvir o episódio, reserva um tempo em que possas estar atento, tomar notas. Vai pausando em cada pergunta para anotares e depois dá-te um tempo para responder a cada uma delas com intencionalidade.
Durante o jogo, também terás de responder a mais algumas questões para avançar, então prepara-te para isso.
Posto isto, passamos então ao jogo.
As Regras do Jogo de Estilo de Vida
Primeiro que tudo, se vais desenhar não só o teu estilo de vida, mas o da tua família, é muito interessantante que possas fazer o jogo junto com a tua família, começando pelo teu companheiro ou companheira.
Então reservem um momento só vosso, em que não serão interrompidos durante o processo, para fazerem isto juntos.
O que vais precisar?
Em primeiro lugar, de uma boa dose de coragem.
Porque é natural que te sintas confrontado com:
- Questões que tendes a evitar
- Coisas que não compreendes porque surgem
- Coisas que não te fazem sentir compreendido.
Portanto antes de fazer este exercício é importante que te perguntes se estás disposto a reunir a coragem necessária para jogar o jogo e ouvir o que tiveres de ouvir de ti mesmo e da tua família.
Treina a tua inteligência emocional antes, pois aquilo que irás ouvir poderá ser tanto muito agradável, como bastante desagradável. Também poderás ficar bem surpreso.
Por tudo isto, sugerimos que te prepares mentalmente para jogar este jogo, pois ele requer coragem.
Coragem é um Ingrediente do Estilo de Vida Livre
Se um dos teus valores é a Liberdade (como acreditamos que seja, ou provavelmente não estarias), então já deves saber que a coragem é um ingrediente fundamental da vida livre.
Tanto as questões anteriores, como este jogo, quando levadas a sério têm o poder de transformar vidas e famílias.
Agora que já sabes as regras, assim que estiveres sozinho com o teu companheiro/a e que já se asseguraram que não serão interrompidos, estão prontos para começar jogar o jogo.
Detalhes do Jogo do Estilo de Vida
Este é um jogo em 10 passos simples, ou 10 casas de jogo que precisas avançar para chegar à meta final.
Lembra-te que é um jogo que começa por ser jogado a dois, com o teu compnaheiro/a, então começa por te reunires com ele/a.
De seguida, ouçam com muita atenção cada uma das dez missões de cada casa, ou passo do jogo para então começarem a jogar.
Antes de avançar, existem algumas regras sobre o que NÃO podes de forma alguma fazer neste jogo, que também estão muito bem explicadas dentro do episódio do podcast que podes ouvir clicando no play mais acima neste artigo.
As Várias Etapas do Jogo de Estilo de Vida
1 – Desenhar o teu Estilo de Vida Ideal perante o teu companheiro/a
2 – Virar o jogo ao contrário, ou seja, o teu companheiro/a, desenha o seu estilo de vida ideal perante ti.
3 – Olhando para o Estilo de Vida Ideal de cada um, chegou o momento de juntar os pontos e defenir o estilo de vida ideal para ambos.
4 – Se têm filhos, chegou o momento de os incluirem no jogo também, ajuda-los a desenhar o seu estilo de vida pessoal e depois unir tudo no vosso estilo de vida ideal para a vossa família. Esta etapa pode ser muito divertida e até mágica. Aproveitem e divirtam-se!
Uma família não é uma entidade única, são várias pessoas com ideias, valores e paixões diferentes e é essa mistura que, quando feita de uma forma saudável e sem imposições, se torna em algo muito mais precioso que a soma de todas as partes.
Dentro do episódio ainda encontras também 8 orientações preciosas para que o jogo funcione relamente muito bem. Fica atento!
O resultado do Jogo
No final do jogo, quando cada membro da família já teve a oportunidade explanar os vossos sonhos, de forma segura, sem julgamentos. E de mostrar as suas ambições, objetivos e o Estilo de Vida que cada um quer desenhar, está na hora de juntos desenharem o Estilo de Vida para a vossa família.
Agora que:
- Se conhecem melhor.
- Se percebem melhor.
Estão prontos para perceber e aceitar que cada um é um ser único, livre e independente.
Para perceber e aceitar que há coisas que fazem mais sentido viverem sozinhos, individualmente ou com amigos e outras que fazem muito sentido serem vividas em família.
Agora estão prontos para perceber e aceitar que uma família é um projeto em comum e como tal deve ser planeado em conjunto com todos os membros, tendo em conta os valores e necessidades individuais de cada um, seguidas das necessidades da família.
Assim, estão prontos para Desenhar o Estilo de Vida da vossa família baseado no Amor Incondicional, no Igual Valor e na Diversão.
Desenhar um Estilo de Vida Único
Agora que já tens toda a estrutura para desenhares o Estilo de Vida da Tua Família, já podes começar o teu projeto de criar uma vida única. Uma vida, que respeita os sonhos e desejos de cada um individualmente e os da família como um todo.
A estrutura que te entregamos neste divertido jogo, tem o potencial de ser muito transformadora e de funcionar muito bem se fizeres todos os passos,
Por outro lado, tende a não funcionar se só fizeres os passos que te dão jeito e saltares os que não parecem assim tão confortáveis para ti.
Para seres Livre é necessário estares disposto a, por vezes, abdicar do conforto e da segurança e assumir a responsabilidade por todo o processo. É a tal da coragem em ação.
Por esta razão é que a coragem é um ingrediente essencial a todos aqueles que desejam a Liberdade.
Para ficar mais fácil e acessível rever este processo etapa por etapa sempre que necessitares, sugiro que cliques em subscrever o podcast Liberdade a Dois e que guardes este episódio nos teus favoritos na plataforma de audição de Podcast da tua escolha, para que possas voltar a ele sempre que quiseres, pois este eu sei que é daqueles que vais precisar voltar algumas vezes e até tomar notas sobre cada uma das etapas que te indicámos.
Para complementar este jogo, sugerimos que ouças também o o episódio #7 da 2ª Temporada e leias o respectivo artigo:
Por agora ficamos por aqui.
Para ouvires o episódio na integra, clica no play no início deste artigo. Aproveita ao máximo este episódio que fizemos com muito carinho para ti.
Em suma, em cada episódio, trazemos-te as melhores dicas, estratégias e recursos, para que possas tomar decisões mais inspiradas para a tua vida e começar ou continuar a criar a tua própria liberdade.
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E lembra-te…
Desenha o teu estilo de vida, compromete-te com os teus sonhos e agarra a tua Liberdade!
Sónia & António
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